ВЕРСИЯ САЙТА ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

      ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДCКОГО ОКРУГА БРОННИЦЫ

140170 г.о.Бронницы, ул.Советская д.66, Тел. (49646)65212, Факс (49646)69225, Email: bron@mosreg.ru
23.12.2020

 

 Чтоб ребёнок не болел: 6 важных советов родителям

 
Зима – время для снежных прогулок, активных игр на морозе. В это время года можно играть в сугробах, лепить снеговиков, кататься с ледяных горок. Но не стоит забывать, что зимний период таит в себе такие опасности, как вирусные и простудные заболевания. Подмосковные врачи советуют следовать простым правилам, чтобы уберечь ребенка от болезней:
Чтобы развить иммунитет, гуляйте с детьми в парках и скверах, избегая общественных мест с большим скоплением людей.
 Одежда и обувь должны быть тёплыми, легкими и непромокаемыми.
 Важно одевать ребёнка по погоде, не перегревая его.
 Регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
Не стоит забывать про здоровое питание. В детский рацион должны входить фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыба, яйца и крупы, а также цитрусовые и ягоды.
Утренняя зарядка, активные игры во дворе, походы на лыжах – всё это помогает укрепить сопротивляемость организма простудам.
Если же избежать заболевания не удалось, не затягивайте: при первых же признаках – повышенной утомляемости, боли в горле, насморке – немедленно обращайтесь к педиатру.















Первая | << | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | >> | Последняя